Une méditation guidée du sourire intérieur
Le sourire intérieur commence par les yeux et au point entre les sourcils et descend vers le cœur.Lorsque vous activez le cœur, l'énergie aimante s'écoule et vous sentez l'énergie de…
Chine: la pratique de l’orbite microcosmique dans les séries populaires Wuxia
La circulation sur l'orbite microcosmique est la « pratique d'entrée » de la méditation taoïste, plus ésotérique. Dans la Chine moderne, cette pratique a été largement mythifiée dans des fictions…
Les 3 qualités de l’état d’Eveil
en 3 personnages la Compassion c'est-à-dire l'amour immense et sans discrimination qui fait que des êtres éveillés apparaissent et reviennent pour aider ceux qui pataugent dans ce monde : on les…
6 healing sounds
The Six Healing Sounds enhance Therapeutic Work Everyone has heard stories about gifted beings who possess great healing powers.People seek out gifted healers. Yet even in the best of circumstances,…
Les 12 Qi Gong (Chi Kung) de préparation à la méditation taoïste
Les 12 Qi Gong (Chi Kung) de préparation à la méditation taoïste ont été inventés et pratiqués au fil du temps par les moines taoïstes. Chi Kung signifie "travail en…
Les 6 mondes d’existence selon le bouddhisme (theravāda)
Hommage au bouddha complètement éveillé, celui qui est arrivé à l’éveil par ses propres moyens, sans l’aide de personne, et qui a découvert, par son intelligence et par sa sagesse,…
L’enseignement sur la loi de cause à effet
Les12 liens interdépendants Les douze facteurs qui suivent sont à l'origine de la souffrance et du cycle des renaissances conditionnées.Les six premiers liens interdépendants sont généralement expliqués dans la Noble…
Précieuse Vie Humaine
« Puisque ce corps de circonstance et de libertés fut très difficile à obtenir, et que dès qu’on l’a, il devient plus ardu de le mériter encore, donnez à cela…
Comprendre la loi de causalité et les « douze liens interdépendants »
Cinquième enseignement du Bouddha (extrait) - Les douze liens interdépendants (à propos des skandha du 4e cercle de la Roue de la Vie)1. Au commencement apparaît ce que l’on nomme…
Toucher le Futur / Aller au-delà de l’image de Soi
Keith A. Buzzell, A.B.,D.O.Une conversation avec Michael MendizzaQu'est-ce qui vous a amené à vous intéresser au développement humain, à la santé et au rôle central que le cerveau occupe dans…
Touch the Future / Going Beyond Self As Image
Keith A. Buzzell, A.B.,D.O.A conversation with Michael MendizzaQ. What led to your interest in human development, health and the central role the brain plays in our continued evolution?I have always…
Le Dialogue
Une Proposition par David Bohm, Donald Factor et Peter GarrettNous proposons un genre d'exploration collective, non seulement du contenu de ce que chacun de nous dit, pense et ressent, mais…
Ouvrir les portes
... à notre corps humain, évolué, sensible, individualisé, si hautement adaptable, trouvant sa raison d'être, son histoire et sa manière d'exister dans sa fonction ...-> outil universel, capable d'une mémoire…
L’effort juste (Vassa) – sain/malsain
De la pleine lune de juillet VASSA 2026De la pleine lune du mercredi 29 juillet à celle du lundi 26 octobre 2026.Les trois mois du Vassa correspondent à la saison des…
Etapes complètes de la Méditation profonde bouddhiste sur la respiration (mp3) …
LECTURE :Dans le Soûtra de l’Attention au va-et-vient du Souffle, le Bouddha recommande 16 exercices spirituels de méditation afin de mieux focaliser l’attention.courtesy : https://lerefletdelalune.blogspot.comLes étapes complètes de la méditation…
Esprit de singe
Les Taoïstes appellent le cerveau supérieur surutilisé l'esprit de singe.L'esprit de singe n'est jamais au repos et consomme une quantité prodigieuse et insensée de l'énergie du corps, il est donc…
Respiration des Ovaires sur l’Orbite Microcosmique
Ce qui suit est un guide étape par étape de la pratiqueClic sur les images ...Asseyez-vous droite sur le bord de votre chaise, les pieds à plat sur le sol,…
Taoist Dream Practice (in English)
Playing With the Clouds: The Foundations of Taoist Dream PracticesThe beginnings of dream practices in China are lost in the depths of antiquity. It is said that the emperors of…
Respiration des os
Renforcez vos osL'un des grands héritages des anciens maîtres taoïstes de Chine a été la pratique de la régénération de la moelle osseuse par une série d'exercices respiratoires simples.La pratique…
Eveiller le guide intérieur
Le guide intérieur est une fonction qui est intégrée en nous afin de nous aider à créer une vie sur terre conforme à son objectif. Avant de venir au monde,…
Étapes préliminaires en méditation taoïste
La première étape de la méditation taoïste consiste à faire la circulation microcosmique. Cela permet d'activer les muscles du plancher pelvien.La deuxième étape est la suivante : après avoir effectué…
Sourire intérieur
Le secret du sourire intérieurPour que le ch'i (énergie interne bioélectrique) puisse bien circuler, il faut que règne en nous le calme, tant dans le mental que dans le corps.…
Qi Gong et les Méridiens Extraordinaires
Ce « travail sur le souffle » que représente le Qi Gong peut être observé et décrit sous différents angles. Nous choisissons dans ce texte de le comprendre comme une…
Méditation sur le petit circuit céleste (Orbite Microcosmique)
Le petit circuit céleste (orbite microcosmique) est considéré comme l'une des techniques les plus anciennes et les plus puissantes du Qigong taoïste, utilisée depuis des milliers d'années pour élever la…
Contrôle du souffle : « maintenir le coccyx dans l’axe »
Si vous laissez la puissance du souffle se disperser, vos mouvements seront facilement désordonnés. Il convient donc de faire en sorte que le souffle soit contrôlé et pénètre le long…
La Grande Ourse, les étoiles dans le Taoisme
Depuis les temps les plus reculés, les Taoïstes ont développé toute une gamme de pratiques en lien avec les étoiles (observées dans l’hémisphère nord).Ils avaient en effet constaté que les…
La respiration liée à la pratique du Taiji Chuan
Comprendre la respiration dans l'actionSelon que le travail sur les énergies internes (Qi Gong) est plus ou moins développé parallèlement à l’étude des formes du Taiji Chuan, chaque posture, déplacement,…
la Roue de la Vie
Le rôle de la roue de la vie est de nous rappeler à la réalité de la loi de causalité, qui régit notre existence d'être sensible. Elle donne à voir…
le Temps réversible
... [Le bouddhisme ancien a établi sa doctrine du salut sur le contraste de deux eschatologies, entre lesquelles est interdite toute communication de nature. D'une part, c'est le cercle vicieux…