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qigong

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  2. qigong

Une méditation guidée du sourire intérieur

  • Auteur/autrice de la publication :dmeresearch
  • Post published:30 août 2023
  • Post category:méditation/qigong
  • Post comments:0 commentaire

Le sourire intérieur commence par les yeux et au point entre les sourcils et descend vers le cœur. Lorsque vous activez le cœur, l'énergie aimante s'écoule et vous sentez l'énergie…

Continuer la lectureUne méditation guidée du sourire intérieur

Sourire intérieur

  • Auteur/autrice de la publication :dmeresearch
  • Post published:18 mai 2021
  • Post category:qigong
  • Post comments:0 commentaire

Commencez par les yeuxFermez les yeux et souriez à travers eux. Détendez-vous et sentez vos yeux émettre un sourire profond et radieux. Par la détente des yeux, vous allez calmer…

Continuer la lectureSourire intérieur

Qi Gong et les Méridiens Extraordinaires

  • Auteur/autrice de la publication :dmeresearch
  • Post published:29 mars 2021
  • Post category:qigong
  • Post comments:0 commentaire

Ce « travail sur le souffle » que représente le Qi Gong peut être décrit ou observé sous différents angles. Nous choisissons dans ce texte de le comprendre comme une…

Continuer la lectureQi Gong et les Méridiens Extraordinaires

Qigong michuan – 24 mvts

  • Auteur/autrice de la publication :dmeresearch
  • Post published:1 décembre 2020
  • Post category:qigong
  • Post comments:0 commentaire

La pratique du Taiji quan comprend plusieurs parties telles que exercices de base, enchaînement de mouvements, applications techniques, poussée des mains, méditation, armes.Les exercices de base, exécutés en préalable à…

Continuer la lectureQigong michuan – 24 mvts

Le point Yong Quan

  • Auteur/autrice de la publication :dmeresearch
  • Post published:6 décembre 2018
  • Post category:qigong

Yong Quanest ce point unique de la plante de nos pieds, par lequel nous nous connectons au Qi (énergie) de la Terre et, à travers elle, avec les autres êtres…

Continuer la lectureLe point Yong Quan

tong-len : « prendre et donner »

  • Auteur/autrice de la publication :dmeresearch
  • Post published:25 octobre 2018
  • Post category:méditation/qigong

Lod-jong (l’entraînement à l’esprit d’éveil) consiste à transformer notre esprit (notre psychisme), à le faire passer d’une focalisation sur soi-même à une ouverture aux autres. Le don et la prise…

Continuer la lecturetong-len : « prendre et donner »

Respirer n’est pas qu’une affaire d’air…

  • Auteur/autrice de la publication :dmeresearch
  • Post published:27 juillet 2018
  • Post category:méditation/qigong/taichi
  • Post comments:0 commentaire

Respirer est un élément fondamental de la qualité de notre vie et de notre équilibre. Prendre conscience de sa respiration, sentir si elle est haute, basse, souple, saccadée, courte, apprendre…

Continuer la lectureRespirer n’est pas qu’une affaire d’air…

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