Paris, le 5 Mai 2025
-> Travailler avec les Afflictions. « Les êtres sont l’Intelligence Absolue (Bouddha). Mais ceci a été obscurci par un traumatisme fortuit ; quand cette [obscuration] est enlevée, alors les êtres sont l’Intelligence Absolue, c’est certain ! »
-> L’échauffement (warm-up). Comment de simples « exercices de warm-up » vont progressivement former des tissus d’habiletés (skills) qui ont pour noms Qi Gong, Yi Quan, Tai Chi Quan, etc
-> L’enseignement du Bouddha sur l’attention à la respiration: « Comment développer et pratiquer régulièrement la méthode de l’attention à la respiration afin que la pratique porte ses fruits et soit source de grands bienfaits ? » Indispensable
-> La pratique du sourire intérieur ouvre les portes à l’autoguérison, en libérant le corps du poids des tensions quotidiennes
-> Lorsque le périnée, aussi appelé « muscle des ancêtres », est entraîné en conscience et respiration naturelle, il peut propulser la libido de vie dans la colonne vertébrale et dans le canal central, et apporter de nombreux bienfaits, comme réguler les glandes endocrines, nourrir le système nerveux et le cerveau… et réparer de nombreux ennuis
-> Au quotidien, ces 12 Qi Gong pour préparer et accompagner la méditation taoïste
-> Ce programme de Nei Gong (travail sur le souffle) est tout à fait recommandé, et excellent pour établir (et rétablir) la respiration en 4 étapes : spécial débutants(es)
-> Les Taoïstes ont développé, au fil du temps, toute une gamme de pratiques méditatives en lien avec la Grande Ourse et ses étoiles. Tester les vertus spécifiques de chacune d’elles
-> Ici les vidéos de la chaîne YouTube de dmeresearch pour ses étudiants(es)
-> Afin de diversifier les approches, dmeresearch s’enrichit de pages et articles récents, et met à votre disposition un vaste complément de lectures, entraînements et études pratiques d’enchaînements de Tai Chi, sur cette page « vacances »…
L’éducation est le processus qui facilite l’apprentissage, l’acquisition de connaissances, de compétences, de valeurs, de morale, de croyances et d’habitudes… L’éducation doit être cultivée pour soi-même et transmise.
- Digital Media & Education Research est un Institut de formation et de recherche engagé dans les média numériques. Les média numériques comme un vecteur de l’éducation.
L’équipe de DME Research est formée d’experts en communication et de coachs en développement personnel.
Education is the process that facilitates learning, the acquisition of knowledge, skills, values, morals, beliefs and habits… Education must be cultivated for oneself and passed on.
- Digital Media & Education Research is a training and research Institute committed to digital media. Digital media as a vector of education.
The DME Research team is made up of communication experts and personal development coaches.
Education et formation, e-learning
DME Research accorde une importance particulière à l’e-learning, sur l’échelle intemporelle de l’éducation personnelle.
L’éducation étant la clé du savoir, « il n’est nul besoin d’expliquer à ceux qui savent, ni d’infléchir ceux qui cherchent… »
Self-education et développement personnel
méditation et alchimie interne …
Self-education et discipline personnelle
taichi quan, qi gong, gong fu …
