Paris, le 16 Décembre 2024
-> Lorsque le périnée, aussi appelé « muscle des ancêtres », est entraîné en conscience et respiration naturelle, il peut propulser la libido de vie dans la colonne vertébrale et dans le canal central, et apporter de nombreux bienfaits, comme réguler les glandes endocrines, nourrir le système nerveux et le cerveau. Eloignant de nombreux ennuis …
-> La pratique du sourire intérieur ouvre les portes à l’autoguérison, en libérant le corps du poids des tensions quotidiennes
-> Au quotidien, ces 12 Qi Gong (Chi Kung) pour préparer et accompagner la méditation taoïste
-> Ce programme de Nei Gong, (travail sur le souffle) est tout à fait recommandé, et excellent pour établir (et rétablir) la respiration en 4 étapes (spécial débutants)
-> L’enseignement du Bouddha sur l’attention à la respiration: « Comment développer et pratiquer régulièrement la méthode de l’attention à la respiration afin que la pratique porte ses fruits et soit source de grands bienfaits ? » Indispensable
-> Les Taoïstes ont développé, au fil du temps, toute une gamme de pratiques méditatives en lien avec la Grande Ourse et ses étoiles. Tester les vertus spécifiques de chacune d’elles
-> Ici les vidéos de la chaîne YouTube de dmeresearch pour ses étudiants(es)
-> Afin de diversifier les approches, dmeresearch s’enrichit de pages et articles récents, et met à votre disposition un vaste complément de lectures, entraînements et études pratiques d’enchaînements de Tai Chi, sur cette page « vacances »…
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L’éducation est le processus qui facilite l’apprentissage, l’acquisition de connaissances, de compétences, de valeurs, de morale, de croyances et d’habitudes… L’éducation doit être cultivée pour soi-même et transmise.
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Education is the process that facilitates learning, the acquisition of knowledge, skills, values, morals, beliefs and habits… Education must be cultivated for oneself and passed on.
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Education et formation, e-learning
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L’éducation étant la clé du savoir, « il n’est aucun besoin d’expliquer à ceux qui savent, ni d’infléchir ceux qui cherchent… »
Self-education et développement personnel
méditation et alchimie interne …
Self-education et discipline personnelle
taichi quan, qi gong, gong fu …