» Pour présenter les obstacles de manière globale, j’ai suivi un schéma suggéré dans les Fondements de l’attention : 
- d’abord, savoir quand l’obstacle se présente,
- ensuite, savoir ce qui l’a causé,
- savoir quand il cesse,
- et enfin savoir ce qui l’empêchera de réapparaître à l’avenir.
Dans la mesure où cette dernière étape est semblable pour tous les obstacles puisqu’elle doit être transcendée à chaque stade de l’éveil, je l’ai présentée dans un chapitre de conclusion intitulé « Au-delà des obstacles ».
Dans chaque chapitre, j’ai inclus une méditation sur l’obstacle abordé pour que l’investigation ne demeure pas un simple exercice intellectuel. »
Courtesy : Ajahn Tiradhammo – Titre original : Working with the Five Hindrances – Traduction : Jeanne Schut
