Les Taoïstes appellent le cerveau supérieur surutilisé l’esprit de singe.
L’esprit de singe n’est jamais au repos et consomme une quantité prodigieuse et insensée de l’énergie du corps, il est donc important d’entraîner l’esprit supérieur à se recueillir dans le Tan Tien inférieur et à travailler avec lui.
En effet lorsque l’esprit supérieur est suractif, il voile mécaniquement l’accès vers la conscience et l’éveil. A l’inverse lorsque nous fusionnons notre esprit supérieur dans le Tan Tien inférieur nous devenons conscients, éveillés et lucides à des choses dont nous n’étions pas conscients auparavant. Ainsi lorsque nous incitons notre esprit supérieur à se recueillir dans le Tan Tien inférieur, non seulement nous favorisons un niveau optimal d’énergie, mais nous améliorons notre santé, élevons nos émotions et vivifions notre pratique spirituelle.
Note : avec de la pratique, nous pouvons apprendre à charger le Tan Tien inférieur avec plus d’énergie, et à son tour le Tan Tien inférieur chargera le cerveau supérieur…
Cultiver le Chi dans le Tan Tien inférieur est la clé pour toute la pratique du Tao.
