L’invention du Tai Chi Chuan est attribuée, traditionnellement, à Zhang Sanfeng (12ème – 13ème siècle), moine taoïste du monastère du Mont Wudang, situé dans le Hubei au nord-ouest de la Chine. Zhang Sanfeng aurait créé cette technique après avoir observé un combat entre un oiseau et un serpent, combat à l’issue duquel il aurait constaté la supériorité de la souplesse sur la rigidité, l’importance de l’alternance du Yin et du Yang, l’efficacité des mouvements circulaires.
Le Tai Chi Chuan, fruit d’une longue maturation à travers les siècles, a réuni pour une meilleure efficacité, les techniques taoïstes de longévité et les arts martiaux. Ici Maître Dee Chao de la lignée de Cheng Man Ching, ancien général de Tchang Kaï-Chek, et mon premier maître de Tai Chi Chuan.