Une méditation guidée du sourire intérieur
Le sourire intérieur commence par les yeux et au point entre les sourcils et descend vers le cœur. Lorsque vous activez le cœur, l'énergie aimante s'écoule et vous sentez l'énergie…
6 healing sounds
The Six Healing Sounds enhance Therapeutic Work Everyone has heard stories about gifted beings who possess great healing powers.People seek out gifted healers. Yet even in the best of circumstances,…
Sourire intérieur
Le secret du sourire intérieurPour que le ch'i (énergie interne) puisse bien circuler, il faut que règne en nous le calme, tant dans le mental que dans le corps. Prenez…
Qi Gong et les Méridiens Extraordinaires
Ce « travail sur le souffle » que représente le Qi Gong peut être décrit ou observé sous différents angles. Nous choisissons dans ce texte de le comprendre comme une…
Qigong michuan – 24 mvts
La pratique du Taiji quan comprend plusieurs parties telles que exercices de base, enchaînement de mouvements, applications techniques, poussée des mains, méditation, armes.Les exercices de base, exécutés en préalable à…
Le point Yong Quan
Yong Quanest ce point unique de la plante de nos pieds, par lequel nous nous connectons au Qi (énergie) de la Terre et, à travers elle, avec les autres êtres…
tong-len : « prendre et donner »
Lod-jong (l’entraînement à l’esprit d’éveil) consiste à transformer notre esprit (notre psychisme), à le faire passer d’une focalisation sur soi-même à une ouverture aux autres. Le don et la prise…
Respirer n’est pas qu’une affaire d’air…
Respirer est un élément fondamental de la qualité de notre vie et de notre équilibre.Prendre conscience de sa respiration, sentir si elle est haute, basse, souple, saccadée, courte, apprendre à…