La pratique de la marche attentive
Dans la vie quotidienne, la pratique de la marche attentive va se révéler intéressante à bien des niveaux. Y consacrer une dizaine de minutes, dans un bel endroit calme (clic…
La concentration et les jhanas
La concentration est un rassemblement de toutes les forces positives de l’esprit en un rayon intense.Maîtriser la concentration signifie apprendre à diriger ce rayon et à le maintenir là où…
22 points d’acupuncture essentiels en Qi Gong
Le Qi Gong et le Nei Gong sont basés avant tout sur le ressenti - le Nei Gong fait référence aux séries de changements internes qu'un pratiquant traverse lorsqu'il suit…
Le périnée, muscle du ch’i
Pour tester nos connaissances concernant la mécanique respiratoire (cliquer sur le lien), avant de voir en details le rôle particulier du périnée dans la respirationLe point central du périnée, Huiyin,…
Les amants célestes
Quelques remarques sur la sexualité taoïste au regard de la psychanalyseNathalie CharraudNathalie Charraud est psychanalyste, membre de l’École de la Cause freudienneÉditions L'École de la Cause freudienneÉveillé par les témoignages…
Pure & Simple
Pure & SimplePublié parUpasika Kee Nanayon (communauté de Khao Suan Luang),et traduit du thaï parBhikkhu Thanissaro (Geoffrey DeGraff – abbé du Metta Forest Monastery, situé dans les collines de San…
L’enseignement du Bouddha sur l’attention à la respiration
Commentaire sur l’Anapanasati Sutta (MN 118)Le Bouddha s’adresse à une vaste assemblée de moines qui, après trois mois de retraite intensive, ont fait de grands progrès dans la pratique. Il…
Les chi kung du rire
« Quand un homme ne sourit qu'avec son visage, et non avec son ventre, il ne faut pas lui faire confiance. » " Mon souhait est que chacun soit spirituellement…
L’entraînement de l’attention
https://dmeresearch.fr/wp-content/uploads/2024/04/danses_sacrees.mp4La vie du philosophe Georges Gurdjieff, de sa jeunesse jusqu'à ses voyages initiatiques à la recherche de la Sagesse. On suit sa quête spirituelle en Asie centrale où il découvre…
AJAHN BRAHM – Manuel de méditation (extrait du Chapitre 1)
Nous allons traiter des quatre stades de méditation initiaux. Vous aurez peut-être envie de parcourir ces étapes assez rapidement, mais en ce cas soyez très prudent(e). Si vous les passez…
Méditation guidée et premier Jhana
Le terme jhāna signifie forte concentration. Il est apparenté au verbe pali jhāyati, qui signifie brûler avec une flamme stable. En pali, il existe de nombreux mots pour « brûler…